Trong cuốn sách này, tôi sẽ hướng dẫn cho bạn từng bước một trong ách chăm sóc răng miệng mới, loại bỏ những thói quen cũ không hiệu quả, để bạn có thể xây dựng được phần răng, nướu, nước bọt và cả men răng khỏe mạnh.
Tôi sẽ đưa vào một hành trình khám phá về răng miệng, để dần làm quen về mối quan hệ phức tạp giữa những yếu tố bên trong va 2be6n ngoài ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Bạn sẽ hiểu thế nào là hệ sinh thái răng miệng khỏe mạnh và học cách chủ động loại bỏ sâu răng bằng các bước thực hành giúp nuôi dưỡng răng và phục vụ toàn bộ cơ thể. Khi bạn áp dụng những kiến thức mới phát hiện này vào thực tế, bạn sẽ cảm thấy nước bọt của mình bao bọc bảo vệ răng nhiều hơn, chân nướu giữ răng vững chắc hơn và bạn sẽ thức dậy với hơi thở thơm tho, sẵn sàng để hôn một ngày mới. Ngay cả khi bạn vẫn đến nha sĩ, cuốn sách này sẽ giúp bạn đưa ra những quyết định sáng suốt cho sức khỏe lâu dài của răng miệng.